וואַרעם-אַרויף געניטונג אַז ינטאַגרייץ סאַק און טעכניש טריינינג טריינינג. פּלייַערס אויך אַרבעטן מיט פוטבאָל.
סעסיע: WU.020
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
געניטונג אַבדזשעקטיווז
- וואַרעם פּלייַערס אַרויף
- אַנטוויקלען די טעכניש סקילז פון פּלייַערס.
- אַנטוויקלען טויגיקייט און קאַנדישאַנינג פּלייַערס
אָרגאַניזירונג
דיאַגראַמע 1. שטעלן-אַרויף אָרדענונג
שטעל אויף
- אָפּצייכן די פּלייינג געגנט (בעערעך 30 קס 30 ירדס).
ינסטראַקשאַנז
- האַלב פון די פּלייַערס אָנהייבן ווי סערווערס (אַקטיוו מנוחה) מיט אַ פּילקע אויף די אַרויס פון דער געגנט.
- האַלב פון די פּלייַערס אָנהייבן אין די הויפט קוואַדראַט אָן אַ פּילקע.
- די רויט גרופּע וואָס סטאַרץ אין די ינער געל קאָנעד געגנט, אַרבעט און וועט טאָן דאָס פֿאַר 90 סעקונדעס איידער סוואַפּינג אַרבעט און פאַרענדיקן די זעלבע אַרבעט.
- זיי פאַרלאָזן דעם קעסטל, געפֿינען אַ סערווער אין ווייַס און דורכפירן די אַסיינד טעכניק מיט די פּילקע. דערנאָך זיי צוריקקומען צו די הויפט קעסטל, דורכפירן אַ גשמיות אַרבעט איידער זיי געפֿינען אן אנדער פריי סערווירער און ריפּיטיד פֿאַר 1 מינוט.
- די טעכניק (ה) פּערפאָרמד מיט די פּילקע ענדערונגען יעדער מאָל, ווי די גשמיות (פּ) פאָדערונג אין דעם קעסטל. די נומערן 1 - 4 מאַכן אַרויף די וואַרעם-אַרויף. פון 5 - 8 מיר פאָקוס אויף טויגיקייט און קאַנדישאַנינג. 9 איז אַ קיל-אַראָפּ, ענדזשויאַבאַל טייל, די פּלייַערס האָבן געארבעט שווער.
ה: די 'סערווער' און 'אַרבעטער' ויסבייַטן זייַט-פֿיס פּאַסיז צוזאמען די שטאָק (רעכט און לינקס.) פּ: גאַנץ פּיאַטע פליקס / הויך ניז אין די קעסטל. ויסבייַטן דזשאָבס.
ה: וואָרקער נעמט, קאַמפּליץ אַ קער / קונץ ניצן שנעל פֿיס און פּאַסיז צוריק צו די סערווער. פּ: גאַנץ דינאַמיק סטרעטשיז מיט גלייַך פוס. ויסבייַטן דזשאָבס.
ה: סערווירער פידז פֿון זיין הענט און אַרבעטער דורכפירן זייַט פֿיס וואַליז, 1 לינקס, 1 רעכט. פּ: פאַרענדיקן דינאַמיק "עפענען דעם טויער" / "נאָענט די טויער" דינאַמיש. ויסבייַטן דזשאָבס.
T: גאַנץ זייַט פֿיס האַלב-וואַליז, 1 לינקס, 1 רעכט. פּ: גאַנץ לונגעס. ויסבייַטן דזשאָבס.
ה: גאַנץ לאַסעס וואַלי, 1 לינקס, 1 רעכט. פּ: פליסנדיק טעמפּאָ איז געוואקסן, ווי ינקעראַדזשד דורך די קאָוטש. גאַנץ שאַרף טוישן פון ריכטונג ין קעסטל. ויסבייַטן דזשאָבס.
ה: גאַנץ קני & וואַלי, 1 לינקס, 1 רעכט. פּ: דורכפירן טעטיקייט דורך סאַק ויסריכט. פליסנדיק טעמפּאָ איז הויך. ויסבייַטן דזשאָבס.
ה: גאַנץ קאַסטן און וואַלי, 1 לינקס, 1 רעכט. פּ: טרעפן אנדערן 'אַרבעטער' אין דער מיטן. פּלאָמבע פּלייצעס אין די לופט צו אַקטאַווייט די האַרץ מאַסאַלז. עלבאָוז אין, פילן דעם קאָנטאַקט, מאַך אַוועק שארף אַמאָל איר שלאָגן די שטאָק. ויסבייַטן דזשאָבס.
ט: וואָרקער אַפּראָוטשיז סערווער, גיט אים אַ ינסטרוקטיאָן צו "האַלטן" די פּילקע. דערנאָך ער מוזן שטעלן זיין קאַסטן צו די שטאָק, פרילינג צוריק און דורכפירן אַ כעדער מיט די פֿיס אַוועק די שטאָק. פּ: שייַעך-אַרייַן קעסטל, שטעלן קאַסטן צו שטאָק איידער ספּרינגינג אַרויף און געפֿינען אן אנדער סערווער. ויסבייַטן דזשאָבס.
סערווערס דינען פּילקע ווי זיי ווילט. וואָרקערס האַנדלען מיט עס, און צוריקקומען עס ווי נייטיק. דערלויבן דעם שפּילער צו זיין ויסגעפּוצט און פּראָדוצירן פלער / טריקס ווייַל זיי האָבן שווער געארבעט. ויסבייַטן דזשאָבס.
קאָוטשינג פּאָינץ
- הויכפּונקט "טראַנספעראַבאַל סקילז" - עפּעס איר קענען טאָן מיט איין פֿיס, איר קענען טאָן מיט די אנדערע. מוטיקן פיר.
- מוטיקן שנעל דיסיזשאַנז ווען פּלייַערס זוכן אַ סערווער. דו זאלסט נישט וואַרטן פֿאַר איינער, געפֿינען איינער וואָס איז פריי.
- די פּילקע איז די מערסט וויכטיק זאַך. טייַנען קוואַליטעט אויף די פּילקע, אפילו ווען מיד.
- ווען איר שלאָגן די שטאָק, באַקומען געשווינד. איר וועט האָבן צו טאָן דאָס אויף גלייַכן טאָג.
- מוטיקן און הילף מאַנשאַפֿט-מאַטעס אויב זיי זענען סטראַגאַלינג פיזיקלי.
- סמאָלער געגנט פֿאַר יינגער פּלייַערס.
- גרעסערע שטח אויב איר ווילט אַז פּלייַערס זאָל דעקן מער ערד.
- אַנדערש שייפּט געגנט צו בייַטן עס.
- ניצן אַ ווייטער פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס מיט די פּילקע.
- ניצן אַ פאַרשיידנקייַט פון גשמיות אַרבעט.
פּראָגרעססיאָנס
- פּראָגרעססיאָנס זענען אין-געבויט.
ווערייישאַנז
- סמאָלער געגנט פֿאַר יינגער פּלייַערס.
- גרעסערע שטח אויב איר ווילט אַז פּלייַערס זאָל דעקן מער ערד.
- אַנדערש שייפּט געגנט צו בייַטן עס.
- ניצן אַ ווייטער פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס מיט די פּילקע.
- ניצן אַ פאַרשיידנקייַט פון גשמיות אַרבעט.
- רעדוצירן / פאַרגרעסערן אַרבעט צייט ווי עס איז נייטיק.