סאַקער דרילז & פוטבאָל טראַינינג

Professionalsoccercoaching.com

צייכן אַרויף



זוכן - טאַגס
זוכן - אינהאַלט
שאָפּ פּומאַ

וואַרעם-אַרויף עקסערסייזיז אין פּאַריז און קענען זיין געטאן מיט קליין צו גרויס שפּילער קאַונץ. SAQ אַקטיוויטעטן געבויט אין די אַקטיוויטעטן. דאָס איז אַ ויסגעצייכנט געזעלשאַפטלעך און ענגיידזשינג געניטונג פֿאַר פּלייַערס אויך.

סעסיע

וווווווו

סעשאַן: WU.021

עלטער: קסנומקס-קסנומקסירס ינטענסיטי: נידעריק
צייט: קסנומקס מין שטעלעס: כל
פּלייַערס: קיין אפילו נומער. פוסבאָל קאָוטשינג דרילז פעלד שטח: 20x20 yrds

געניטונג אַבדזשעקטיווז

  1. אַנטוויקלען ינדיווידואַל דיפענדינג אין און אַרום די קסנומקסירד געגנט.
  2. אַנטוויקלען קאַלעקטיוו (קליין גרופּע) פאַרטיידיקונג אין און אַרום די קסנומקסירד געגנט.
  3. אַנטוויקלען אַ וויסן פון די פּרינציפּן פון דיפענדינג אין פּלייַערס.

פּראַקטיש וואַרעם אַפּס

דינאַמיש וואַרעם-אַרויף קסנומקס

Multi- פאַסאַטיד וואַרעם-אַרויף קאַמביינינג דינאַמיש סטרעטשינג, פּראַפּריזעפּטיאָן און דועל קראַפט עקסערסייזאַז.

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס וואַרמופּ דריללס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

וואַרעם-אַרויף טירי

דער וואַרעם-אַרויף נעמט אָרט איידער טריינינג אָדער אַ שפּיל און קאָאָלינג אַראָפּ (וואָרמינג-אַראָפּ) תיכף נאָך. ביידע זענען פון העכסט וויכטיקייט אין פּראַדוסינג און מיינטיינינג הויך פאָרשטעלונג לעוועלס.די ציל פון וואָרמינג ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס וואַרמופּ דריללס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

אָוווערלאַפּ / קסנומקס-קסנומקס וואַרעם-אַרויף (איטאליע)

צוגרייטן פּלייַערס פֿאַר אַ שפּיל דורך ינקריסינג האַרץ גוף טעמפּעראַטור אין אַ קליין סיידיד שפּיל אַז ינקאָרפּערייץ צוזאַמענאַרבעט און קאָמבינאַציע שפּיל. ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס וואַרמופּ דריללס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

דיפענסיוו שורה וואַרעם אַרויף (האַנדבאַלל)

אַנטוויקלען פּלייַערס 'פארשטאנד פון אַוועק און מווומאַנץ פון די דיפענסיוו שורה. אַנטוויקלען פּלייַערס 'פארשטאנד פון דרוק אויף די פּילקע ווען דיפענדינג און ווי צו פאַלן ווען עס איז קיין דרוק ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס וואַרמופּ דריללס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

קסנומקסווסקסנומקס וואַרעם-אַרויף (אַגיליטי)

וואַרעם-אַרויף עקסערסייזיז אין פּאַריז און קענען זיין געטאן מיט קליין צו גרויס שפּילער קאַונץ. SAQ אַקטיוויטעטן געבויט אין די אַקטיוויטעטן. דעם איז אַ ויסגעצייכנט געזעלשאַפטלעך און ענגיידזשינג געניטונג פֿאַר פּלייַערס ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס וואַרמופּ דריללס RayPower - avatar Ray Power

לייענען מער

וואַרעם אַרויף טעכנישע קאַנדישאַנינג

וואַרעם-אַרויף געניטונג אַז ינטאַגרייץ סאַק און טעכניש בקיעס טריינינג. פּלייַערס אויך באַקומען צו אַרבעטן מיט די פוטבאָל. ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס וואַרמופּ דריללס RayPower - avatar Ray Power

לייענען מער

ייַנטיילן דאס