טעכניש פוסבאָל דרילז און עקסערסייזיז זענען דיזיינד צו העכערן אַ פּלייַערס טעכניק און סקילז דורך אַ פוטבאָל טריינינג פּראָגראַם. פּלייַערס וועלן ביסלעכווייַז לערנען איבער אַ צייט די קאָואָרדאַניישאַן און יקערדיק מאָטאָר פּאַטערנז וואָס זיי דאַרפֿן צו סאָלווע ספּעציפיש פּראָבלעמס מיט פוסבאָל שפּיל. דער באַשלוס-מאכן פּראָצעס איז זייער קאָמפּליצירט און פּלייַערס רעאַגירן ניט בלויז צו די אנדערע טימז מווומאַנץ, אָבער אויך צו זייער אייגענע טיממייץ. טשאָאָסינג די מערסט עפעקטיוו סאַלושאַנז פֿאַר די פּראָבלעמס ריקווייערז אַ הויך גראַד פון פּילקע מאַסטערי און אַ ברייט קייט פון מאָטאָר סקילז אין העכער פוסבאָל.

זוכן סאַקער דריללס