זוך - טאַגס
זוך - אינהאַלט
סאַקער עקוויפּמענט
זוך - טאַגס
זוך - אינהאַלט
צייכן אריין
רעגיסטרירן


קראָם Puma.com

טעכניש סאַקער דריללס

טעכניש פוסבאָל דרילז און עקסערסייזיז זענען דיזיינד צו העכערן פּלייַערס טעכניק און סקילז. פּלייַערס וועלן ביסלעכווייַז לערנען איבער אַ צייט די קאָואָרדאַניישאַן און יקערדיק מאָטאָר פּאַטערנז וואָס זיי דאַרפֿן צו סאָלווע ספּעציעלע פּראָבלעמס מיט פוסבאָל שפּיל. דער באַשלוס-מאכן פּראָצעס איז זייער קאָמפּליצירט און פּלייַערס רעאַגירן ניט בלויז צו די אנדערע טימז מווומאַנץ, אָבער אויך צו זייער אייגענע טיממייץ. טשאָאָסינג די מערסט עפעקטיוו סאַלושאַנז פֿאַר די פּראָבלעמס דאַרפן אַ הויך גראַד פון פּילקע מאַסטערי און אַ ברייט קייט פון מאָטאָר סקילז אין העכער פוסבאָל. די טעכניש פוסבאָל סקילז זענען געלערנט דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון פּראָגרעסיוו טעכניש פוסבאָל דרילז. טעכניש דרילז זאָל זיין ערשטער דורכגעקאָכט אַנאַפּאָוזד צו לאָזן די פּלייַערס טרייסט אין מאכן ערראָרס און לערנען. צו איבערבליקן מער עקסערסייזיז אָפּשיקן צו פוסבאָל דריללס. דער ציל איז אַז די טעכניש סקילז יווענטשאַוואַלי קענען זיין דורכגעקאָכט אין אַ אַדאַפּטיוו און פלעקסאַבאַל שטייגער אויף דעם פעלד אין קאָמבינאַציע מיט אַלע די באַשלוס געמאכט אַ שפּילער דאַרף צו מאַכן.  טעכניש סאַקער דריללס. צו זוכן פֿאַר ספּעציפיש טייפּס פון טריינינג עקסערסייזיז אָפּשיקן צו פוטבאָל דריללס.

סובקאַטעגאָריעס

פוסבאָל פּאַסינג דריללס

דרילז פֿאַר פוסבאָל פּאַסינג און טריינינג סעשאַנז, אַרייַנגערעכנט דיסטריביוטינג טעקניקס און סקילז פֿאַר דורכפאָר פון לופט און פאָרן. א פּראָסט סעלעקציע פון ​​פּאַסינג דרילז און טעקניקס דאַרפֿן צו זיין געלערנט אין די יסוד קאָוטשינג יאָרן (געהויבן פּאַסיז, ​​קערווד, טשיפּס, געטריבן). די פיייקייט צו פאָרן איז פונדאַמענטאַל פֿאַר די מאָדערן שפּיל פֿאַר פאַרמעגן. דורכגיין דורכפֿאַל קאָוטשינג פּאָינץ

פּאַסינג דריללס 9-11 יר

פאָרן פוסבאָל דרילז און פּראַקטיסיז און עקסערסייזיז פֿאַר יוגנט פוסבאָל. פּלייַערס זאָל האָבן דורכגעקאָכט די מערסט יקערדיק טריינינג אין דעם פונט. פּלייַערס זאָל זיין ביכולת צו פאָרן ביי קורץ און מיטל דיסטאַנסאַז אין די סוף פון די פאַסע.

פוסבאָל פּאַסינג דריללס 12-15 יר

ינטערעסיטינג סעסיע און עקסערסייזיז / דרילז פֿאַר פּלייַערס פּאָסטן 11 ירס. די פּאַסינג דרילז און סעשאַנז אָנהייבן צו ענקריפּשאַן באזירט טעאָריע, סוויטשינג שפּיל, אַריבער, קאָמבינאַציע שפּיל, צווישן אנדערע טעמעס.

פאַרמעגן דרילז

פּראַקטיסיז פון פאַרמעגן סקילז זענען ביידע קעגן און ניט-קעגנגעשטעלט פוסבאָל דרילז צו אַנטוויקלען אַ פּלייַערס אַבילאַטיז צו האַלטן פאַרמעגן פון פוטבאָל. פאַרמעגן פּאַסינג דרילז זענען אַ שליסל קאָמפּאָנענט צו אַנטוויקלען אַ טימז פיייקייט צו האַלטן די פוטבאָל. צו באריכטן מער שייַכות טריינינג עקסערסייזיז אָפּשיקן צו פוסבאָל דריללס.

גייט פארביי סוויטטשינג שפּיל

די פיייקייט צו באַשטימען שפּיל (אויך באַוווסט ווי טשאַנגינג די באַפאַלן פונט) איז פונדאַמענטאַל צו האַלטן פאַרמעגן און אויך עקספּלויטירן אונדזער קעגנערס וויקלי פארטיידיקט געביטן. דעם ריקווייערז אַ נומער פון פּאַסינג און די פיייקייט צו מאַך די פוטבאָל געשווינד פון איין זייַט פון די פעלד צו די אנדערע.

פּאָסיטיאָנאַל ראָוטיישאַנז

פוסבאָל דרילז צו פאָרן און פאַרמעגן וואָס פאָקוס אויף דעוועלאָפּינג די ינטערטשיינדזשינג און ראָוטיישאַן פון פּלייַערס אין די אַטאַקינג פאַסע.

פּאַסינג און קאָנטראָל

פּאַסינג דרילז וואָס אויך האָבן אַ טראָפּ אויף קאָנטראָל און פאַרבינדן.

קאָמבינאַציע פּאַסינג

קאָמבינאַציע שפּיל און פּאַסינג זענען גלייַך לינגקט און זענען אָפענגיק אויף יעדער אנדערער. גוט טיימד פּאַסינג קאַמבאַניישאַנז זענען פארלאנגט אין די ברעכן אַראָפּ פון דיפענסיוו שורות. די פּאַסינג דרילז צושטעלן אַ פאָקוס אויף קאָמבינאַציע שפּיל.

פינישינג סאַקער דריללס

פינישינג פוסבאָל דרילז און שיסערייַ עקסערסייזיז פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון עלטער גרופּעס.  פינישינג דורכפֿאַל קאָוטשינג פּאָינץ

פוסבאָל פינישינג דריללס 9-11 יר

פוסבאָל ענדיקן דרילז און עקסערסייזיז צו אַנטוויקלען פוטבאָל טעכניק איז געגרינדעט אין די עקסערסייזיז אין די ערשטע יאָרן פון אַנטוויקלונג פון שפּילער. די קאָוטשינג סעשאַנז זענען אונטער קיין אָדער לימיטעד דרוק אין דער פרי אַנטוויקלונג און בקיעס אַקוואַזישאַן פאַסעס.

קעגן שיסערייַ

פינישינג דרילז מיט עלעמענטן פון דרוק (פּאַסיוו אָדער אַקטיוו) וואָס פאָדערונג פאָאָטבאַללערס צו אַנטוויקלען פינישינג טעכניק אונטער דרוק.

טעכניש פינישינג דרילז

פינישינג דרילז וואָס שטעלן פאָאָטבאַללערס אין סיטואַטיאָנס וווּ זיי דאַרפֿן צו נוצן ספּעציעלע פינישינג סקילז און טעקניקס. אַ הויך מדרגה פון טעכניש פיייקייט איז דעוועלאָפּעד. בכלל אין ניט-קעגן סיטואַטיאָנס.

פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר

מיטל דרילינג פינישינג דרילז פֿאַר פּלייַערס וואָס האָבן מאַסטערד די טעכניק פון פינישינג / שיסערייַ און סקאָרינג מיט פאַרשידענע פּאַרץ פון זייער גוף. די קאָוטשינג סעשאַנז קען ינקאָרפּערייט דרוק און מער אַוואַנסירטע פינישינג סקילז.

פוסבאָל פינישינג דריללס 15-אַדלט

פוסבאָל פינישינג דרילז און סעשאַנז פֿאַר אַוואַנסירטע פּלייַערס. דעוועלאָפּינג שנעל אָפּרוף מאָל / ינקאָרפּערייטינג טויגיקייט און סאַק / באַשלוס געמאכט. די קאָוטשינג סעשאַנז אַלע אָפט מיט פול דרוק און לימיטעד צייט.

פוסבאָל קראָססינג דריללס

פוטבאָל דרילז און אַריבער עקסערסייזיז פֿאַר קאָוטשינג אַלע טייפּס פון קראָסיז אין פוטבאָל. אַריבער דורכפֿאַל קאָוטשינג פּאָינץ

פוסבאָל קראָססינג דריללס 12-15 יר

ינטערמעדיאַטע אַריבער דרילז און עקסערסייזיז. ווייטער דעוועלאָפּינג די פאַנדאַמענטאַלז פון פוסבאָל אַריבער טעקניקס און פאַרשידענע טייפּס פון סערוויס אין אַנטקעגנשטעלנ סקילז פּראַקטיסיז און דרילז. ינקאָרפּערייטינג קליין סיידיד שפּילערייַ און אַריבער אונטער דרוק.

טעכניש אַריבער און פינישינג סערקאַץ - לעוועל 3

אַריבער און פינישינג סקילז פּראַקטיסיז און עקסערסייזיז וואָס ינקאָרפּערייט נאָך סקילז עקסערסייזיז מיט אַריבער טעכניק אין אַ קרייַז פֿאָרמאַט.

פוסבאָל קראָססינג דריללס 15-אַדלט

אַריבער פוטבאָל דרילז און עקסערסייזיז פֿאַר אַוואַנסירטע קאָוטשינג און דערוואַקסן פּלייַערס. יוזשאַוואַלי אין קעגן קליין סיידאַד שפּילערייַ און מיט טנאָים געשטעלט אויף די בקיעס פּראַקטיסיז און עקסערסייזיז.

דריבבלינג

פוסבאָל דריבבלינג דרילז און עקסערסייזיז פֿאַר טריינינג סעשאַנז שייַכות צו דריבבלינג אין פוטבאָל.דריבבלינג דורכפֿאַל קאָוטשינג פּאָינץ

פוסבאָל דריבבלינג דריללס 9-11 ירס

פוסבאָל דרילז פֿאַר דריבבלינג יקערדיק מדרגה. אַרייַן די פוטבאָל דרילז ביבליאָטעק צו זען די פוסבאָל דרילז און פּראַקטיסיז מיט די טעמע פון ​​דריבבלינג און פליסנדיק מיט די פוטבאָל.

פוסבאָל פעינץ און מאָוועס

דרילז און עקסערסייזיז וואָס העכערן פיייקייט און פיינט / מאַך אַנטוויקלונג און 1vs1 סקילז אין פּלייַערס.  פוסבאָל פעינץ און מאָוועס שליסל קאָוטשינג פּאָינץ

פוסבאָל פֿיס און מאָווינג דרילז 9-11 ירס

אַנטוויקלונג און קאָוטשינג פון יקערדיק פעינץ און מאָוועס / סקילז דארף אין פוסבאָל. די אַרייַננעמען טורנס, פעינץ און סטאָפּ אָנהייב מאָוועס און קליין סיידאַד שפּילערייַ פֿאַר קאַרעטע די פוטבאָל סקילז.

גאָאַלקעעפּינג

גאָאַלקעעפּינג טעכניש טריינינג בויער און אַקטיוויטעטן.  גאָאַלקעעפּינג דורכפֿאַל קאָוטשינג פּאָינץ

כעדינג

פוסבאָל דרילז און עקסערסייזיז פֿאַר טריינינג ריכטיק כעדינג טעכניק און אַפּלאַקיישאַן.  כעדינג דורכפֿאַל קאָוטשינג פּאָינץ

פוסבאָל כעדינג דריללס 12-15 ירס

דרילז און סעשאַנז פֿאַר פוסבאָל כעדינגז פֿאַר פאָאָטבאַללערס אין מיטל-מדרגה. כעדינג גאַמעס און דרילז צו קאָוטש סקילז און טעקניקס. אַפּאָוזד פּראַקטיסיז זענען דעוועלאָפּעד אויף געזונט טעכניק.

קאָנטראָל & ריסיווינג

קאָנטראָל און ריסיווינג פוסבאָל דרילז און עקסערסייזיז פֿאַר פוטבאָל קאָוטשינג סעשאַנז ווו די טעמע איז קאָנטראָל, ריסיווינג פאַרבינדן.  קאָנטראָל און ריסיווינג שליסל קאָוטשינג פּאָינץ

פוסבאָל קאָנטראָל און ריסיווינג 12-15 ירס

ינטערמעדיאַטע שוועריקייט קאָנטראָל און ריסיווינג און קאַנטאָל פוטבאָל דרילז. די סעשאַנז פאָקוס אויף דעוועלאָפּינג די שפּילער אין מער פּרעשערד סיטואַטיאָנס וווּ זייער קאָנטראָל און פּילקע מאַסטערי דאַרף זיין קאַמביינד מיט באַשלוס געמאכט.
טיטל באשאפן טאָג
טעכניש סאַקער דריללס קסנומקס יאנואר קסנומקס

3 סטאַגע פינישינג

3 סטאַנציע פינישינג געניטונג מיט פאַרשידן טייפּס פון פינישינג אויף ציל אין שנעל סאַקסעשאַן. אַנטוויקלען שיסעריי און פֿון אינעווייניק / אַרום די 18 יאָר געגנט.

17-02-2018 היץ: 29037 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פינישינג אַרום די 18 ירד שטח

פינישינג טריינינג געניטונג דיזיינד צו אַנטוויקלען פינישינג סקילז פֿון פאַרשידן אַנגלעס נאָך לייאָפס. ...

16-02-2018 היץ: 61892 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

3 סטאַגע פינישינג מיט אַריבער

טעכניש פינישינג טריינינג געניטונג דיזיינד צו אַנטוויקלען פינישינג סקילז פֿון פאַרשידן אַנגלעס. פינישינג אַרום די 18 יאָר געגנט מיט קאָמבינאַציע שפּיל.

16-02-2018 היץ: 58567 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

1vs1 קעגן פינישינג

ענדיקן טריינינג מיט 1vs1 אַטאַקינג סינעריאָוז אין און אַרום די 18 יאָר געגנט. דעוועלאָפּינג פינישינג און שיסערייַ אונטער דרוק ...

15-02-2018 היץ: 49147 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פינישינג מיט סטרייקער קאָמבינאַטיאָנס

פינישינג טריינינג מיט קאָמבינאַציע שפּיל נאכגעגאנגען דורך גיך פינישינג אין ענג הויפט געביטן. ין און אַרויס די 18 יאָר געגנט.

14-02-2018 היץ: 46033 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

3 סטאַגע פינישינג מיט אַריבער II

פינישינג טריינינג אין דעם מולטי-סטאַנציע שיסער און פינישינג סעסיע וואָס כולל פאַרשידן טייפּס פון פינישעס. ...

14-02-2018 היץ: 48679 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פינישינג פון קראָסיז איך

לערנען ווי צו ענדיקן די אַקשאַנז פון אַריבער די פינישינג. פונדאַמענטאַל מדרגה געניטונג, אַנאַפּאָוזד. ...

13-02-2018 היץ: 43448 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

אַטאַקינג שפּיל & קאָמבינאַטיאָנס (ברייט ...

דעוועלאָפּינג פאַרמעגן סקילז אין קליין גרופּעס מיט יבערגאַנג פאַסע. טעמפּאָ און גיכקייַט פון שפּיל אין ענג קאַנדזשעסטיד געביטן.

13-02-2018 היץ: 68005 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פאָונדאַטיאָנאַל ראָנדאָס

וויקיפּעדיע פוטבאָל ראָנדאָס דיזיינד צו קאָוטש פּלייַערס אין די באַסיקס און פאַנדאַמענטאַלז פון האַלטן פאַרמעגן אין פוטבאָל (פוסבאָל). ...

18-01-2018 היץ: 59756 פּאַסינג דריללס 9-11 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פאָרן פאָרן (4vs2)

פאָרויס פאָרן אין אַ פּשוט פֿאָרמאַט דיזיינד צו קאָוטש די באַסיקס פון געדולד אין פאַרמעגן צו שפּילן פאָרויס. קאָוטשינג פאָרויס גייט פארביי און באַוועגונג.

19-12-2017 היץ: 69242 איין ריר פּאַססינג דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

מידפיעלד סאַפּאָרטיוו פּאַסינג

די דורכפאָר און מידפיעלד געניטונג ינוואַלווז דעוועלאָפּינג שפּיל פון די דיפענדינג אַפּאַראַט דורך די מידפיעלד.

18-05-2017 היץ: 50322 פּאַסינג און קאָנטראָל דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

מידפיעלד ראָוטאַטיאָנס ראָנדאָ

פאַרמעגן אַקטיוויטעט דיזיינד צו אַנטוויקלען ראָוטיישאַנז און ינטעליגענט באַוועגונג פון מידפיעלדערס צו שאַפֿן אַפּערייטינג אַנגלעס אין פאַרמעגן.

11-12-2015 היץ: 85397 פּאָסיטיאָנאַל ראָוטיישאַנז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

5vs2 ראָנדאָ

אַנטוויקלען פאַרמעגן סקילז אין אַ טראַנזישאַנאַל ראָנדאָ 5vs2. פאַרמעגן סקילז און אַנגלעס פון שטיצן זענען קאָוטשט ווי געזונט ווי שנעל טראַנזישאַנז צווישן די אַטאַקינג און דיפענדינג פאַסע פון ​​די שפּיל.

09-12-2015 היץ: 89631 פאַרמעגן דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

צווילינג גריד ראָנדאָ

שנעל פאַרמעגן טעטיקייט מיט שטעלע פאַנגקשאַנאַליטי אין צוויי קליין פאַרמעגן גרידס. פוסבאָל ראָנדאָ געניטונג פֿאַר דעוועלאָפּינג שנעל שפּיל.

08-12-2015 היץ: 52803 פאַרמעגן דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פינישינג מיט ספּרינץ

אַטאַקינג און פינישינג אין פראָנט פון ציל מיט קאַנדישאַנאַל טויגיקייַט געבויט אין. קאָוטש ווי ענדיקן פון קראָסיז און שנעל קאָמבינאַציע שפּיל מיט אַריבער. אויך שנעל יבערגאַנג אויף מיסט השתדלות אַז ...

21-02-2014 היץ: 39475 טעכניש פינישינג דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

שיסערייַ סינעריאָוז (Bayern M)

פינישינג געניטונג וואָס איז פּראָגרעסיוו און ווו פּלייַערס זענען פארלאנגט צו טאָן ספּעציפיש טעכניש סיקוואַנסיז איידער אַן פּרווון אויף ציל. באוועגט זיך פון ניט-אַנטקעגן צו קעגן. ...

15-11-2011 היץ: 49465 טעכניש פינישינג דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

קעגן דיפענדערז און פינישינג (Newca ...

אַנטוויקלען פּלייסמאַנט און נאָענט קייט פינישינג טעכניק אין דעם שיסערייַ אַקטיוויטעטן. פאַרשידן קאָמבינאַציע שפּיל עקסערסייזיז זענען דורכגעקאָכט איידער שנעל פינישעס אויף ציל מיט ראָוטיישאַנז. ...

10-11-2011 היץ: 45505 קעגן שיסערייַ דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

שנעל קאָמבינאַציע שיסערייַ

פינישינג געניטונג מיט אַ פּאָר פון סטיישאַנז וואָס דרייען פלוידלי. דיסטאַנסע פינישינג איז קאַמביינד מיט קורץ קייט ענג פינישינג אין און אַרום דעם ציל. ...

14-10-2011 היץ: 61560 מולטי-סטיישאַן פינישינג דרילז - לעוועל 3 דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

לופט קאָנטראָל און לופט פאָרן

בויער אָביעקטיוו (s) דעוועלאָפּינג קאָנטראָל סקילז ווען ריסיווינג פּאַסיז פון דער ערד. אַנטוויקלען לופט קאָנטראָל סקילז אונטער דרוק. אַנטוויקלען וואַרפן אין טעקניקס. אַנטוויקלען פאַרמעגן אין אַ קליין גרופּע. בויער ניין: PAS3 עלטער: 11-14 יאָר קיין פּלייַערס: 12+ שוועריקייט: גרינג שטח / צייט: ...

12-10-2011 היץ: 50027 פּאַסינג און קאָנטראָל Heinz Fractz - אַוואַטאַר העינז פראַקץ

לייענען מער

לופט און לאנג פּאַסינג

דעוועלאָפּינג אַעריאַל פּאַססינג טעכניק און לופט קאָנטראָל. פּראַגרעסט צו קליין סיידיד שפּילערייַ וואָס ינקאָרפּערייט די גייט פארביי טעקניקס. אויך טריינז פאַרמעגן אין ענג ספּייסאַז מיט אַ פאָקוס אויף גייט פארביי. ...

06-10-2011 היץ: 60240 פּאַסינג און קאָנטראָל דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער