זוכן - טאַגס
זוכן - אינהאַלט
זוכן - טאַגס
זוכן - אינהאַלט
סאַקער עקוויפּמענט
שאָפּ פּומאַ

"אנטוויקלונג מגילה און לערנען עקסערסייזיז באזירט
אויף מאָדערן קאָוטשינג מעטאַדאַלאַדזשי און נעוראָ-וויסנשאַפֿט. "

מיטל פֿאַר קסנומקס + עפּל און פּראָ טריידז

פאַ, וססף, ספאַ

פוסבאָל דרילז & פוסבאָל טריינינג

"אנטוויקלונג מגילה און לערנען עקסערסייזיז באזירט
אויף מאָדערן קאָוטשינג מעטאַדאַלאַדזשי און נעוראָ-וויסנשאַפֿט. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO טוטאָריאַלז & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

"אנטוויקלונג מגילה און לערנען עקסערסייזיז באזירט
אויף מאָדערן קאָוטשינג מעטאַדאַלאַדזשי און נעוראָ-וויסנשאַפֿט. "

פוסבאָל דרילז

HD VIDEO טוטאָריאַלז & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

פּליאָמעטריק דריללס

עקסערסיסעס דיזיינד צו אַנטוויקלען יקספּלאָוסיוו גיכקייַט און אַקסעלעריישאַן. טיפּיש אַקטיוויטעטן אַרייַננעמען דזשאַמפּינג און כאַפּינג וואָס קראַפט איז געווענדט בשעת אַ ספּעציפיש מוסקל גרופּע איז לענגטאַנינג.

טיטל באשאפן טאָג
פלינקייַט / ​​פּליאָמעטריק קרייַז קסנומקס קסנומקס דעצעמבער קסנומקס

אַקטאַוויישאַן

אַקטאַוויישאַן / רעקאָווערי קרייַז

אָפּזוך קרייַז וואָס קענען זיין געניצט ווי טייל פון אַ רידזשענעריישאַן סעסיע. אַקטיוויטעטן וואָס העכערן פיזיאַלאַדזשיקאַל היילונג און רעדוצירן סאָרענעסס. ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס אַקטיוואַטיאָן עקסערסיסעס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פּאַסן און באַוועגונג פּאַטטערנס

דינאַמיש גייט פארביי געניטונג מיט זעאונג און וויסיקייַט און סקאַנינג ינקאָרפּערייטיד. ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס גייט פארביי און באַוועגונג ססג ס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

דינאַמיש וואַרעם-אַרויף קסנומקס

Multi- פאַסאַטיד וואַרעם-אַרויף קאַמביינינג דינאַמיש סטרעטשינג, פּראַפּריזעפּטיאָן און דועל קראַפט עקסערסייזאַז. ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס וואַרמופּ דריללס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

אַקטיוואַטיאָן (מיני)

וואַרעם-אַרויף און אַקטאַוויישאַן געניטונג ניצן יקערדיק עקוויפּמענט פֿאַר פאַר-פיר אָדער פאַר-שפּיל. בפֿרט צוגרייטונג פון די גוף פריער צו געניטונג.

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס אַקטיוואַטיאָן עקסערסיסעס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

SAQ Crossover Course

סאַק פוסבאָל בויער וואָס אַנטוויקלען פלינקייַט אין פוסבאָל. אַנטוויקלען אָפּרוף צייַט, מאָטאָרס סקילז פֿאַר וואָג, קאָ-אָרדאַניישאַן, פּראָגראַממעד אַגיליטי & טראַפיק פלינקייַט. ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פלינקייַט דריללס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער