זוכן - טאַגס
זוכן - אינהאַלט
שאָפּ פּומאַ

Agility Sessions

ה-טעסט (אַגיליטי)

שטעלן פיר קאָנעס ווי ילאַסטרייטיד אין די דיאַגראַמע אויבן (קסנומקס יאַרדס = קסנומקס ב, קסנומקס יאַרדס = קסנומקס ב). די ונטערטעניק הייבט אויף די קאָן א. אויף דער באַפֿעל פון ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פלינקייַט דריללס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

קסנומקס ירד אַגיליטי טעסט

שטעלן דרייַ מאַרקער קאָנעס אין אַ גלייַך שורה, פּונקט פינף יאַרדס באַזונדער - קאָנעס ב, א (צענטער) און סי אין יעדער שישקע אָרט אַ שורה אַריבער ניצן מאַרקינג טייפּ ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פלינקייַט דריללס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

טשעלסי ספּרינט טשייס (אַגיליטי ראַסעס)

אַנטוויקלען פּלייַערס 'פיייקייַט צו פאַרגיכערן און טוישן ריכטונג (טורנינג טעכניק). אַנטוויקלען פּלייַערס 'פיייקייַט צו דיסעלערייט. SAQ עקסערסייז וואָס קען זיין ידעאַללי ינאַגרייטיד ווי טייל פון אַ הקדמה אָדער וואַרעם-אַרויף צו ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פלינקייַט דריללס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

יללינאָיס אַגיליטי טעסט

די ילליני אַגיליטי טעסט (געטטשעלל, קסנומקס) איז אַ קאַמאַנלי געניצט פּרובירן פון פלינקייַט אין ספּאָרט. עס מיטלען די פיייקייַט צו טוישן שטעלע און ריכטונג. די לענג פון די קורס איז ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פלינקייַט דריללס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

סאַק קרייַז (בקיעס סטאַטיאָנס)

טעכניש היץ-אַרויף קרייַז וואָס קענען אַרייַננעמען סאַק ווערק ווי געזונט. פּלייַערס אַרבעט אין קסנומקס גרופּעס און באַקומען צו דורכפירן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעכניש סקילז ווי געזונט ווי פּריפּערינג דעם גוף.

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פלינקייַט דריללס RayPower - avatar Ray Power

לייענען מער

פלינקייַט / ​​פּליאָמעטריק קרייַז קסנומקס

סאַאַק טעטיקייט וואָס קענען זיין געניצט ווי אַ וואַרעם-אַרויף אָדער פלינקייַט קרייַז צו אַנטוויקלען קאָ-אָרדאַניישאַן, אָפּרוף און אַנטוויקלונג פון שנעל טוויטש מוסקל פיברע אין פוטבאָל. ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פּליאָמעטריק דריללס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פלינקייַט ראַסעס קסנומקס

סאַאַק טעטיקייט מיט יקערדיק פלינקייַט לויפט דעוועלאָפּינג אָפּרוף סקילז ביידע מענטאַלי און פיזיקלי. קענען זיין געמאכט קאַמפּעטיטיוו צווישן טימז אָדער פּלייַערס. ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פלינקייַט דריללס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

אָפּרוף און אַגיליטי קאַטש

גיכקייַט און פלינקייַט געניטונג אַז אַנטוויקלען ריאַקשאַנז פון פוטבאָל פּלייַערס אין ענטפער צו אַ פוטבאָל יאָגן. פוטבאָלערז ינקאָרפּערייט גיכקייַט, פלינקייַט און קוויקקלאַס (SAQ) אַקטיוויטעטן צו זיין מצליח בייַ דעם באַזונדער ...

קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פלינקייַט דריללס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פּליאָמעטריק דריללס

עקסערסיסעס דיזיינד צו אַנטוויקלען יקספּלאָוסיוו גיכקייַט און אַקסעלעריישאַן. טיפּיש אַקטיוויטעטן אַרייַננעמען דזשאַמפּינג און כאַפּינג וואָס קראַפט איז געווענדט בשעת אַ ספּעציפיש מוסקל גרופּע איז לענגטאַנינג.

טיטל באשאפן טאָג
פלינקייַט / ​​פּליאָמעטריק קרייַז קסנומקס קסנומקס דעצעמבער קסנומקס

מיין סעשאַנז

+

סעלעקטעד רשימה: פאַוואָריטעס

קיין פאַוואָריטעס נאָך!

ייַנטיילן דאס