זוכן - טאַגס
זוכן - אינהאַלט
זוכן - טאַגס
זוכן - אינהאַלט
סאַקער עקוויפּמענט
שאָפּ פּומאַ

פּלייַער אנטוויקלונג מאָדעל


הקדמה

די פּסק פּראָיעקט יימז צו דערגרייכן די עוואַלושאַן פון ינטעלליגענסע פוטבאָל טריינינג און צונויפגיסן נוראַלאַדזשיקאַל און ספורט וויסנשאַפֿט אין פוטבאָל טריינינג. צושטעלן אַ פריימווערק פון עפעקטיוו און עפעקטיוו טריינינג עקסערסייזיז צו פּראָגרעס לערנען ינווייראַנמאַנץ אין פוטבאָל.

מער וועגן אונדז

אונדזער מיסיע איז צו שאַפֿן פּראַגרעסיוו און הייַנטצייַטיק פוטבאָל טריינינג סעסאַמז לויט צו מאָדערן קאָוטשינג מעטאַדאַלאַדזשי און נוראַלאַדזשיקאַל וויסנשאַפֿט. מיר פאָרשטעלן צו קיין איין אופֿן אָדער רעגירונג גוף.


טראַינינג מאָדעל

דער טראַינער מאָדעל איז קאַמפּרייזד פון עקסערסייזיז קאטיגארעזירט דורך די 'פאַסע פון ​​די שפּיל' און ווייַטער דיליניייטיד דורך גשמיות אָרט אויף די פוטבאָל פּעך (ד"ה דריטס). סעסשאַנז און טריינינג אַקטיוויטעטן (וואָס פאָרעם די טריינינג מאָדעל) זענען דיזיינד אין לויט מיט די פּרינסאַפּאַלז און פאָרשונג צוגעשטעלט דורך נוראַלאַדזשיקאַל און פיזיאַלאַדזשיקאַל ספורט וויסנשאַפֿט. דער שפּיל מאָדעל איז דיזיינד אין דעוועלאָפּינג פּלייַערס פֿאַר פּלייינג מאָדערן עליט און פאַכמאַן פוטבאָל. צושטעלן עקספּאָסורע צו טשאַלאַנדזשינג קאַגניטיוו ינווייראַנמאַנץ אין קאָמבינאַציע מיט טעכניש בקיעס אַנטוויקלונג.

די יקער פון די פריימווערק איז "טאַקטיש פּעריאַמיזאַטיאָן". א טראַינינג מעטאַדאַלאַדזשי וואָס גלויבט אַז קיין עלעמענט פון די שפּיל זאָל זיין טריינד אין אפגעזונדערטקייט און זאָל ינקאָרפּערייט די סטראַטעגיעס און פּאַטערנז פון די סיסטעם (ס) פון שפּיל (ד"ה שפיל מאָדעל). אַססאָסיאַטיאָנס מיט די קסנומקס פאַסטן פון שפּיל אין אַ שפּיל (באַפאַלן אָרגאַניזאַציע, דיפענדינג אָרגאַניזאַציע, אַטאַקינג יבערגאַנג, דיפענדינג יבערגאַנג) זענען עמבעדיד מיט די טריינינג פּראָגראַם. מיט טריינינג עקסערסייזיז און סעשאַנז טראַינינג אין קאָמבינאַציע די טעכניש, טאַקטיש, פיזיאַלאַדזשיקאַל און פסיכאלאגישן יסודות פון די שפּיל. טראַינינג ינווייראַנמאַנץ זאָל נאָענט שפּיגל די באדערפענישן פון אַ גלייַכן, געבן באַטראַכטונג צו דער דאַרפֿן פֿאַר פּרינציפּן פון אָווערלאָאַד ווו עס איז פארלאנגט פֿאַר אַ ספּעציפיש געוואלט טריינינג ווירקונג.

לערנען מער בלעטער סאַקער דרילז


גוידינג פּרינסיפּלעס

די טריינינג ביבליאָטעק איז אַ זאַמלונג פון פאַונדיישאַנאַל עקסערסייזיז וואָס אַדרעס די אַנטוויקלונג פון ביידע ינטעריידפּענדאַנט פיזיאַלאַדזשיקאַל און פסיכאלאגישן סיסטעמען אין טאַנדאַם. ליידער טראדיציאנעלן קאָוטשינג מעטאַדאַלאַדזשיז האָבן סענטערד אַרום בפֿרט אפגעזונדערט טעכניש בקיעס אַנטוויקלונג

לערנען מער



PSC Community