זוכן - טאַגס
זוכן - אינהאַלט
זוכן - טאַגס
זוכן - אינהאַלט
סאַקער עקוויפּמענט
שאָפּ פּומאַ

פאָאָטבאַללער ס אַנקלע

ינדזשורי דעסקריפּטיאָן

פאָאָטבאַללער ס אַנקלע איז אַ פּינטשינג אָדער ימפּינגעמענט פון די ליגאַמאַנץ אָדער טענדאַנז פון די קנעכל צווישן די ביינער, דער הויפּט דעם טאַלוס און טיביאַ. דעם רעזולטאטן אין ווייטיק, אָנצינדונג און געשווילעכץ.

וואונדער און סימפּטאָמס

ווייטיק און צערטלעכקייַט איבער אַנטיריער קנעכל שלאָס און ווייטיק אויף דאָרסיפלעקסיאָן און פּלאַנטאַר פלעקסיאָן.
אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען באַנד פון ווייטיק אַריבער אַנטיריער קנעכל ווען קיקינג אַ פּילקע אָדער פּאַלפּאַבאַל באָני שטיק אויף דיסטאַל טיביאַ אָדער העכער טאַלוס.

ז

אַ פּראָסט גרונט פון אַנטיריער ימפּינגעמענט איז אַ ביין ספּור אויף אַנקלעבאָנע (טאַלוס) אָדער די שינבאָנע (טיביאַ). ריפּיטיד קיקינג אַקשאַנז קענען גרונט די אַנקלעבאָנע צו שלאָגן די דנאָ פון די שינבאָנע, וואָס קענען פירן צו אַ שטיק פון ביין (אָדער ביין ספּור) דעוועלאָפּינג. דעם ביין ספּור זאל דעמאָלט אָנהייבן צו פּראַל אויף די ווייך געוועב אין די פראָנט פון די קנעכל, קאָזינג אָנצינדונג און געשווילעכץ. די צושטאַנד איז רובֿ פּראָסט אין אַטליץ וואס ריפּיטידלי בייגן די קנעכל אַרוף (דאָרסיפלעקסיאָן), אַזאַ ווי פאָאָטבאַללערס, דעריבער די נאָמען.


באַהאַנדלונג
ווייך געוועב טעקניקס צו אויסשטרעקן מאַסאַלז אַריבער די קנעכל צו באַפרייַען שפּאַנונג. סטערויד ינדזשעקשאַנז צו רעדוצירן די אָנצינדונג פון די קנעכל געוועבן. סערדזשערי צו באַזייַטיקן באָני ספּורס איז אויך אַן אָפּציע.

פאַרהיטונג

ויסמייַדן אָווועריוז.