סאַקער דרילז & פוטבאָל טראַינינג

Professionalsoccercoaching.com

צייכן אַרויף



זוכן - טאַגס
זוכן - אינהאַלט
שאָפּ פּומאַ

בויער אָביעקטיוו (s)
  1. דעוועלאָפּינג קאָנטראָל סקילז ווען באקומען פּאַסיז אַוועק די ערד.
  2. אַנטוויקלען לופט קאָנטראָל סקילז אונטער דרוק.
  3. אַנטוויקלען וואַרפן אין טעקניקס.
  4. אַנטוויקלען פאַרמעגן אין אַ קליין גרופּע.

  • בויער עןo: פּאַסקסנומקס
  • עלטער: קסנומקס-קסנומקסירס
  • ניט פּלייַערס: קסנומקס +
  • שוועריקייט: גרינג
  • שטח / צייט: קסנומקסירד דיאַמעטער סירקלע, קסנומקסקסקסנומקסירד גריד.
דיאַגראַם קסנומקס - טעכנישע
אָרגאַניזיישאַן:
  • קסנומקסירד דיאַמעטער קרייַז.
  • טעאַמס פון קסנומקס (קסנומקסקסרעד, קסנומקסקסיעללאָוו, קסנומקסקסבלוע).
  • קסנומקסמינס פֿאַר די טעכניש, קסנומקסמינס פֿאַר דעם אייגנטום פּראַגרעשאַן, קסנומקסמינס ססג).
  • די קרייַז דיאַמעטער קענען זיין וועריד דיפּענדינג אויף דער סעסיע אָביעקטיוו. גרעסערע פֿאַר לאַנג קייט פּאַסינג, קירצער פֿאַר קורץ פּאַסינג און קאָמבינאַציע שפּילן.
ינסטרוקטיאָנס:

טעכניש (דיאַגראַם קסנומקס)

  • פּלייינג אין אַ קייַלעכיק געגנט איינער קאָלעקטיוו אַרבעט אין דער צענטראל געגנט.
  • קסנומקס תקליטור אַרבעט אויף די ין און קסנומקס תקליטור שטיצן אויף די אַרויס פון די קרייַז.
  • קסנומקס באַללס זענען געניצט און אָנהייבן מיט די אַרויס תקליטור.
  • די אַרויס תקליטור האָבן די באַללס אין זייער הענט און באַפרייַען אונטער-געווער טראָוז צו די סענטראַל תקליטור צו קאָנטראָלירן. דאס איז פּראַגרעסט צו אַ פאַקטיש טראָון אין צו שאַפֿן גלייַכן רעאַליזם. דעמאָלט פּראַגרעסט צו אַרויס תקליטור טשיפּינג די פּילקע אין תקליטור (אָפענגיק אויף פיייקייַט).
  • תקליטור דורכפירן וואַרפן ינס אין די צענטראל תקליטור וואס טשעק אַוועק און צו די טראָוז פון די אַרויס תקליטור. די תקליטור באַקומען די פּילקע ניצן פֿיס, דיך, קאַסטן, קאָפּ און פאָרן שטעלן צו אן אנדער אַרויס שפּילער וואס טוט ניט האָבן אַ פּילקע. פּראָגרעס פון די פֿיס אַרויף צו די קאָפּ (קסנומקסמין יעדער טיפּ פון קאָנטראָל, דעמאָלט דרייען קאָלעקטיוו ראָלעס).
  1. יקסנומקס פּאַסיז אין רקסנומקס וואס באוועגט צו די וואַרפן (וואַרפן אין).
  2. רקסנומקס נעמט די פאָרן מיט די געבעטן טייל פון די גוף איידער די פּילקע באַונסיז און אויף די רגע פאַרבינדן פּאַסיז אויס צו יקסנומקס. רקסנומקס דעמאָלט טורנס און באוועגט צו אן אנדער אַרויס שפּילער מיט אַ פּילקע.
סקאָרינג:

ען / א

שליסל קאָוטשינג ווייזט:
    1. סעלעקציע פון ​​די ריכטיק טייל פון די גוף צו קאָנטראָלירן די וואַרפן מיט.
    2. באַקומען אין שורה מיט די פלי פון די פּילקע, שנעל פֿיס.
    3. קאָנטאַקט פונט אויף די ינסטעפּ זאָל זיין האַלב וועג אַרויף די פּילקע אָדער העכער.
    4. אָבסערוואַציע פון ​​ווו די ופנעמער וויל די פּילקע (ד"ה אין זייער דיך, קאַסטן, עטק).
    5. וואָג פון די טראָון פאָרן.
    6. אַקיעראַסי פון די טראָון פאָרן.
    7. קאָמוניקאַציע צווישן די פּאַסער און ופנעמער. אויך טאָן די אויג קאָנטאַקט.
    8. שאַפֿן פּלאַץ צו באַקומען פּאַסיז.
    9. קאָנטראָל פאַרבינדן צו ווייַטער ציל.
    10. וויסיקייַט. איר זוכט איבער די אַקסל צו אַססעסס פּלאַץ און אַ תקליטור ערשטער פאַרבינדן ווייל אין פּלאַץ.
    11. קאָנטראָלירונג פֿאַר פּלאַץ און באַוועגונג צו באַקומען פּאָטער.

      פּראָגרעססיאָנס

      פּראַגרעשאַן קסנומקס (דיאַגראַם קסנומקס)

      • צוויי טימז איצט שפּילן פאַרמעגן צוזאַמען וויילסט איינער דעפענדס (ד"ה בלו אין דיאַגראַם קסנומקס).
      • פּאַסיז פון די אַרויס תקליטור מוזן זיין וואַרפן ינס.
      • די דעפענדינג מאַנשאַפֿט האט צוויי Defenders אין די קרייַז און צוויי וואָס בלייַבן אויף די אַרויס פון די קרייַז און וואַרטן פֿאַר די בלוז פּלייינג ין דער קרייַז צו געווינען די שפּיל און שפּיל עס צו די אַרויס בלוז.
      • די מאַנשאַפֿט וואָס פאַרפאַלן פאַרמעגן צו די בלוז וואָלט דעמאָלט ווערן די Defenders (ד"ה מיט צוויי ין דער קרייַז און צוויי אַרויס).
      דיאַגראַמע קסנומקס - פּראָגרעססיאָן צו פּאָססעססיאָן ססג מיט אַעריאַל קאָנטראָל

      פּראַגרעשאַן קסנומקס (ססג)

      • קסנומקסווסקסנומקס דערעקשאַנאַל שפּיל מיט איין מאַנשאַפֿט (קסנומקס תקליטור) אַקטינג ווי צוויי ווינגערס (יקסנומקס, יקסנומקס) און צוויי ציל תקליטור (יקסנומקס, יקסנומקס). ווען אַ ווינגער אָדער ציל שפּילער נעמט אַ פאָרן, זיי קלייַבן אַרויף די פּילקע און וואַרפן די פּילקע אין צו אן אנדער שפּילער.
      • כעזשבן דורך פּאַסינג אין די ציל סוף תקליטור.
      • תקליטור זאָל אַרבעטן צו מאַכן פּלאַץ צו באַקומען פּאַסיז און אָפּשאַצונג די סעלעקציע פון ​​מעגלעך פּאַסיז.
      דיאַגראַמע קסנומקס - ססג

      ווערייישאַנז:
        1. דאַרפן איינער פאַרבינדן פּאַסינג פון די וואַרפן אין (ד"ה אַ לופט פאָרן, קאָפּ, פֿיס, אָדער קאַסטן).
        2. פאַרגרעסערן די גרייס פון די קרייַז אָדער ססג צו ינקאָרפּערייט מער פּאַסינג / וואַרפן אין סקילז.
        3. אין די טעכניש אָפּטיילונג תקליטור מוזן צוגאַנג אן אנדער ינערלעך שפּילער, און שטופּן אַוועק זיי, גיין אַרום זיי צו נעמען זייער אויגן אַוועק איר צו שאַפֿן פּלאַץ פריערדיק צו ריסיווינג.
        4. דאַרפן תקליטור צו שפּאָן די פּילקע אין די ציל תקליטור הענט צו כעזשבן אַ פונט.
        5. אַלע פּאַסיז (כולל צענטראל תקליטור זאָל זיין לופט).

          הערות און אַבזערוויישאַנז:
          דאס איז גלייַכן רעאַליסטיש און סימיאַלייץ מיינטיינינג פאַרמעגן פון וואַרפן ינס אין אַ פאַקטיש שפּיל. מוטיקן די אַרויס תקליטור צו קוקן פֿאַר שנעל וואַרפן ינס צו פאַרמייַדן תקליטור ווייל מענטש אנגעצייכנט אין דער ססג.

          Passing Sessions

          שנעל פּלייַ מיט שטיצן & ראָטאַטיאָנס

          באַזונדער טעטיקייט פאָקוס אויף ראָוטיישאַנאַל מווומאַנץ און שאַרף גייט פארביי ינטערטשיינדזשיז.

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס סאַקער פּאַססינג דריללס קסנומקס-קסנומקסירס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          Fundación Rondos

          יסוד גלייַך פוטבאָל ראַנדאָוז דיזיינד צו קאַריער פּלייַערס אין די באַסיקס און פאַנדאַמענאַלז פון טייַנען פאַרמעגן אין פוטבאָל (סאַקער).

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס סאַקער פּאַססינג דריללס קסנומקס-קסנומקסירס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          דיאַמאָנד ראָנדאָ (5vs2)

          מאַהיינינג פאַרמעגן און זוכן צו דורכנעמען און שפּיל אין מידפיעלד און פאָרויס געביטן אין פוטבאָל. פאַרלייגן פּאַציענט קאַנטראָולד פאַרמעגן אין אַ דימענט פאָרעם.

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס סאַקער פּאַססינג דריללס קסנומקס-קסנומקסירס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          פּלייַינג אין מידפיעלד געביטן

          פֿאָרווערטס גייט פארביי און גרונט טאַקטיש פּאַזישאַנינג צו טייַנען פאַרמעגן פריערדיק צו פּלייינג אין אַוואַנסירטע שטעלעס.

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס סאַקער פּאַססינג דריללס קסנומקס-קסנומקסירס דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          פֿאָרווערטס פֿאַרגאַנגענהייט (4vs2)

          פאָרויס גייט פארביי אין אַ פּשוט פֿאָרמאַט דיזיינד צו קאָוטש די באַסיקס פון געדולד אין פאַרמעגן צו שפּילן פאָרויס.

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס איין ריר גייט פארביי דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          מידפיעלד סופּפּאָרטיווע גייט פארביי

          דעם פּאַסינג און מידפיעלד געניטונג ינוואַלווז דעוועלאָפּינג שפּיל אויס פון די דיפענדינג אַפּאַראַט דורך אין די מידפיעלד.

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס גייט פארביי און קאָנטראָל דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          מידפיעלד ראָטאַטיאָנס ראָנדאָ

          באַזונדער טעטיקייט דיזיינד צו אַנטוויקלען ראָוטיישאַנז און ינטעליגענט באַוועגונג פון מידפיעלדערס צו מאַכן סופּפּאָרטינג אַנגלעס ווען אין פאַרמעגן.

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פּאָסיטיאָנאַל ראָוטיישאַנז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          קסנומקסווסקסנומקס ראָנדאָ

          אַנטוויקלען פאַרמעגן סקילז אין אַ טראַנזישאַנאַל ראָנדאָ קסנומקסווסקסנומקס. פּענסיע סקילז און אַנגלעס שטיצן זענען קאָוטשיד ווי שנעל טראַנזישאַנז צווישן די אַטשיווד און דיפיינינג פאַסע פון ​​די שפּיל.

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פאַרמעגן דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          צווילינג גריד ראָנדאָ

          שנעל פאַרמעגן אַקטיוויטעטן מיט שטעלע פאַנגקשאַנאַליטי אין צוויי קליין פאַרמעגן גראָדס.

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פאַרמעגן דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          לופט קאָנטראָל און לופט פּאַססינג

          בויער אָביעקטיוו (s) דעוועלאָפּינג קאָנטראָל סקילז ווען באקומען פּאַסיז אַוועק די ערד. אַנטוויקלען אַ לופט קאָנטראָל סקילז אונטער דרוק. אַנטוויקלען וואַרפן אין טעקניקס. אַנטוויקלען פאַרמעגן אין אַ קליין גרופּע. בויער ניט: פּאַסקסנומקס עלטער: קסנומקס-קסנומקסירס ניט פּלייַערס: קסנומקס + שוועריקייט: גרינג שטח / צייט: ...

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס גייט פארביי און קאָנטראָל העינזפאַקטז - אַוואַטאַר Heinz Fractz

          לייענען מער

          לופט & לאנג פּאַססינג

          דעוועלאָפּינג אַעריאַל פּאַססינג טעכניק און לופט קאָנטראָל. פּראָגרעסד צו קליין סיידיד גאַמעס אַז ינקאָרפּערייט די גייט פארביי טעקניקס. אויך טריינז פאַרמעגן אין ענג ספּייסאַז מיט אַ פאָקוס אויף גייט פארביי. ...

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס גייט פארביי און קאָנטראָל דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          גייט פארביי עקסעקוטיאָן

          דעוועלאָפּינג יחיד גייט פארביי טעכניק און יחיד באקומען און קאָנטראָל. אַנטוויקלען יחיד פיייקייַט צו מאַכן פּלאַץ אין אַ קליין גרופּע פאַרמאָגן געניטונג, פון אַנאַפּערד צו קעגן. ...

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס גייט פארביי און קאָנטראָל דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          אַטטאַקקינג רונס מיט קאָמבינאַציע שפּיל

          דעוועלאָפּינג קעגן די פּילקע לויפט אין אַ סעריע פון ​​פּראָגרעסיוו עקסערסייזיז. אַנטוויקלען דורך באַללס און אויך קסנומקס-קסנומקס ס, אָוווערלאַפּס, נעמען-אָווערס. ...

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס קאָמבינאַציע פּאַססינג טאָנעדעערס - אַוואַטאַר טאָנידעערס

          לייענען מער

          גייט פארביי און באקומען

          דעוועלאָפּינג יחיד גייט פארביי טעכניק און ריסיווינג און קאָנטראָלירן געניטונג. אַנטוויקלען יחיד פיייקייַט צו שאַפֿן פּלאַץ און קליין גרופּע פאַרמעגן און פּלייינג אין טאַרגאַץ. ...

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס גייט פארביי און קאָנטראָל דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          באַרסעלאָנאַ פּאָססעססיאָן (קסנומקסווסקסנומקסווסקסנומקס)

          אַנטוויקלען פּלייַערס 'פיייקייַט צו טייַנען פאַרמעגן און די פיייקייַט צו פאָרן און באַקומען. ענג פּאַסידזשינג געביטן העכערן טעכניש אַנטוויקלונג פון פאַרמעגן סקילז און שנעל וויסיקייַט. ...

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פאַרמעגן דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          ראָוטיישאַן פון פּאַזישאַנינג

          אַנטוויקלען פּלייַערס 'פארשטאנד פון ראָוטייטינג שטעלעס און פארשטאנד פון פילונג אין ליידיק שטעלעס. אַנטוויקלען די וויכטיקייט צו פּלייַערס פון זייַענדיק ביכולת צו זען די 'ביגער בילד', אָבער נישט נאָר פאָוקיסינג אויף ...

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פּאָסיטיאָנאַל ראָוטיישאַנז RayPower - avatar Ray Power

          לייענען מער

          שאפן ספעיס און סופּפּאָרטינג אַנגלעס

          דעוועלאָפּינג מווומאַנץ צו באַקומען און שאַפֿן פּלאַץ צו באַקומען. באַשלוס געמאכט פון ווו צו מאַכן לויפט צו עפענען פּלאַץ. אַנטוויקלען אַ פארשטאנד פון די פּרינסאַפּאַלז פון אַטאַקינג. ...

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פאַרמעגן דרילז טאָנעדעערס - אַוואַטאַר טאָנידעערס

          לייענען מער

          פּענאַטרייטינג גייט פארביי (אַוואַנסירטע טעטשניקוועס ...

          דעוועלאָפּינג גייט פארביי טעכניש סקילז צו ויספירן דורך פּאַסיז מיט די ריכטיק טיימינג און וואָג. פּלייַערס זענען טשאַלאַדזשד צו נוצן פאַרשידן מעטהאָדס צו דורכפירן פּענאַטרייטינג פּאַסיז. ...

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פאַרמעגן דרילז RayPower - avatar Ray Power

          לייענען מער

          סוויטטשינג שפּיל טעטשינקאַל

          סוויטטשינג שפּיל געניטונג מיט די פול ברייט פון דעם פעלד צו אַנטוויקלען די טעכניש און מווומאַנץ פארלאנגט צו באַשטימען די פוטבאָל און טוישן די פונט פון באַפאַלן יפעקטיוולי. ...

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס גייט פארביי סוויטטשינג שפּיל דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          דעוועלאָפּינג פּאָססעססיאָן סקיללס

          דעפענדינג פּרייאָראַטיז אין און אַרום די קסנומקסירד געגנט. פאָקוסינג אויף פּרעווענטינג ציל סקאָרינג אַפּערטונאַטיז און קליין גרופּעס דיפענדינג טעקניקס.

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פאַרמעגן דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          Lazio פּאַסינג מיט באַוועגונג קסנומקס

          געניטונג צו אַנטוויקלען גייט פארביי און באַוועגונג און טריינינג גייט פארביי טעכניק ונאָפּפּאָסעד. ...

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס גרונט פּאַססינג טעקניק - שאָרט פּאַססינג דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          פאַרמעגן כאַפּן שפּיל (נאַק אויסגעלאשן)

          אַנטוויקלען די פּרינסאַפּאַלז פון פאַרמעגן אין דעם קליין סיידאַד שפּיל אין אַ פאַרמעגן גריד. אַרבעט צו שלאָגן ספּעציפיש טאַרגאַץ אין קליין גרופּעס. ...

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פאַרמעגן דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          פאַרמעגן און טראַנזישאַן גריד

          סגג ינקאָרפּערייטינג שנעל טראַנזישאַנז און אַטאַקינג און דיפענדינג אין פּערז. פארלאנגט יחיד אנפאלן און פארפעלן סקילז.

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס פאַרמעגן דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

          לייענען מער

          קורץ-קורץ-לאנג

          אַרעאַ / פּיטש: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + TIME: 10minEQUIPMENT: 2 קאָנעס / גרופע אָבדזשעקטיוועס: צו פֿאַרבעסערן קורץ פּאַסינג טעכניק און לאַנג גייט פארביי טעכניק.נאָך דער באַגריף פון קורץ-קורץ-לאַנג. DESCRIPTION: מיר קענען נוצן דעם בויער צו פיר ביידע פּאַסינג טעכניק און אויך דער באַגריף פון ...

          קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס היץ: קסנומקס גרונט פּאַססינג טעקניק - שאָרט פּאַססינג - avatar

          לייענען מער