זוכן - טאַגס
זוכן - אינהאַלט
זוכן - טאַגס
זוכן - אינהאַלט
סאַקער עקוויפּמענט
שאָפּ פּומאַ

סאַקער סעשאַן פּלאַן (יו)

דעם סעסיע פּלאַן טעמפּלאַטע וואָס קענען זיין געניצט צו פּלאַן אויס די טיפּ פון עקסערסייזיז און דרילז פֿאַר אַ באַזונדער טריינינג סעסיע. דעם פּדף קענען זיין געדרוקט אויס אויף יו. עס. נאָרמאַל גרייס פּאַפּיר.

{עדאָסס} / ימאַגעס / דריללס / פוטבאָל טראַינינגפּלאַנקאָלאָורוס.פּדף.קסנומקס {/ עדאָקס}