זוך - טאַגס
זוך - אינהאַלט
סאַקער עקוויפּמענט
זוך - טאַגס
זוך - אינהאַלט
צייכן אריין
רעגיסטרירן


קראָם Puma.com

טעכניש סאַקער דריללס

טעכניש פוסבאָל דרילז און עקסערסייזיז זענען דיזיינד צו העכערן פּלייַערס טעכניק און סקילז. פּלייַערס וועלן ביסלעכווייַז לערנען איבער אַ צייט די קאָואָרדאַניישאַן און יקערדיק מאָטאָר פּאַטערנז וואָס זיי דאַרפֿן צו סאָלווע ספּעציעלע פּראָבלעמס מיט פוסבאָל שפּיל. דער באַשלוס-מאכן פּראָצעס איז זייער קאָמפּליצירט און פּלייַערס רעאַגירן ניט בלויז צו די אנדערע טימז מווומאַנץ, אָבער אויך צו זייער אייגענע טיממייץ. טשאָאָסינג די מערסט עפעקטיוו סאַלושאַנז פֿאַר די פּראָבלעמס דאַרפן אַ הויך גראַד פון פּילקע מאַסטערי און אַ ברייט קייט פון מאָטאָר סקילז אין העכער פוסבאָל. די טעכניש פוסבאָל סקילז זענען געלערנט דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון פּראָגרעסיוו טעכניש פוסבאָל דרילז. טעכניש דרילז זאָל זיין ערשטער דורכגעקאָכט אַנאַפּאָוזד צו לאָזן די פּלייַערס טרייסט אין מאכן ערראָרס און לערנען. צו איבערבליקן מער עקסערסייזיז אָפּשיקן צו פוסבאָל דריללס. דער ציל איז אַז די טעכניש סקילז וועט יווענטשאַוואַלי קענען צו זיין דורכגעקאָכט אין אַ אַדאַפּטיוו און פלעקסאַבאַל שטייגער אויף דעם פעלד אין קאָמבינאַציע מיט אַלע די באַשלוס וואָס אַ שפּילער דאַרף מאַכן.  טעכניש סאַקער דריללס. צו זוכן פֿאַר ספּעציפיש טייפּס פון טריינינג עקסערסייזיז אָפּשיקן צו פוטבאָל דריללס.

סובקאַטעגאָריעס

פוסבאָל פּאַסינג דריללס

דרילז פֿאַר פוסבאָל פּאַסינג און טריינינג סעשאַנז, אַרייַנגערעכנט דיסטריביוטינג טעקניקס און סקילז פֿאַר דורכפאָר פון לופט און פאָרן. א פּראָסט סעלעקציע פון ​​פּאַסינג דרילז און טעקניקס דאַרפֿן צו זיין געלערנט אין די יסוד קאָוטשינג יאָרן (געהויבן פּאַסיז, ​​קערווד, טשיפּס, געטריבן). די פיייקייט צו פאָרן איז פונדאַמענטאַל פֿאַר די מאָדערן שפּיל פֿאַר פאַרמעגן. דורכגיין דורכפֿאַל קאָוטשינג פּאָינץ

פּאַסינג דריללס 9-11 יר

פאָרן פוסבאָל דרילז און פּראַקטיסיז און עקסערסייזיז פֿאַר יוגנט פוסבאָל. פּלייַערס זאָל האָבן דורכגעקאָכט די מערסט יקערדיק טריינינג אין דעם פונט. פּלייַערס זאָל זיין ביכולת צו פאָרן ביי קורץ און מיטל דיסטאַנסאַז אין די סוף פון די פאַסע.

פוסבאָל פּאַסינג דריללס 12-15 יר

ינטערעסיטינג סעסיע און עקסערסייזיז / דרילז פֿאַר פּלייַערס פּאָסטן 11 ירס. די פּאַסינג דרילז און סעשאַנז אָנהייבן צו ענקריפּשאַן באזירט טעאָריע, סוויטשינג שפּיל, אַריבער, קאָמבינאַציע שפּיל, צווישן אנדערע טעמעס.

פאַרמעגן דרילז

פאַרמעגן בקיעס פּראַקטיסיז זענען ביידע קעגן און ניט-קעגן פוסבאָל דרילז פּלאַן צו אַנטוויקלען אַבילאַטיז אַבילאַטיז צו טייַנען די פאַרמעגן פון די פוטבאָל. דרילז פֿאַר פּאַסאַבילאַטיז זענען אַ שליסל קאָמפּאָנענט צו אַנטוויקלען די פיייקייט פון טימז צו האַלטן דעם פוטבאָל. צו איבערבליקן מער פֿאַרבונדענע טריינינג עקסערסייזיז אָפּשיקן צו פוסבאָל דריללס.

גייט פארביי סוויטטשינג שפּיל

די פיייקייט צו באַשטימען שפּיל (אויך באַוווסט ווי טשאַנגינג די באַפאַלן פונט) איז פונדאַמענטאַל צו האַלטן פאַרמעגן און אויך עקספּלויטירן אונדזער קעגנערס וויקלי פארטיידיקט געביטן. דעם ריקווייערז אַ נומער פון פּאַסינג און די פיייקייט צו מאַך די פוטבאָל געשווינד פון איין זייַט פון די פעלד צו די אנדערע.

פּאָסיטיאָנאַל ראָוטיישאַנז

פוסבאָל דרילז צו פאָרן און פאַרמעגן וואָס פאָקוס אויף דעוועלאָפּינג די ינטערטשיינדזשינג און ראָוטיישאַן פון פּלייַערס אין די אַטאַקינג פאַסע.

פּאַסינג און קאָנטראָל

פּאַסינג דרילז וואָס אויך האָבן אַ טראָפּ אויף קאָנטראָל און פאַרבינדן.

קאָמבינאַציע פּאַסינג

קאָמבינאַציע שפּיל און פּאַסינג זענען גלייַך לינגקט און זענען אָפענגיק אויף יעדער אנדערער. גוט טיימד פּאַסינג קאַמבאַניישאַנז זענען פארלאנגט אין די ברעכן אַראָפּ פון דיפענסיוו שורות. די פּאַסינג דרילז צושטעלן אַ פאָקוס אויף קאָמבינאַציע שפּיל.

פינישינג סאַקער דריללס

פינישינג פוסבאָל דרילז און שיסערייַ עקסערסייזיז פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון עלטער גרופּעס.  פינישינג דורכפֿאַל קאָוטשינג פּאָינץ

פוסבאָל פינישינג דריללס 9-11 יר

פוסבאָל ענדיקן דרילז און עקסערסייזיז צו אַנטוויקלען פוטבאָל טעכניק איז געגרינדעט אין די עקסערסייזיז אין די ערשטע יאָרן פון אַנטוויקלונג פון שפּילער. די קאָוטשינג סעשאַנז זענען אונטער קיין אָדער לימיטעד דרוק אין דער פרי אַנטוויקלונג און בקיעס אַקוואַזישאַן פאַסעס.

קעגן שיסערייַ

פינישינג דרילז מיט עלעמענטן פון דרוק (פּאַסיוו אָדער אַקטיוו) וואָס פאָדערונג פאָאָטבאַללערס צו אַנטוויקלען פינישינג טעכניק אונטער דרוק.

טעכניש פינישינג דרילז

פינישינג דרילז וואָס שטעלן פאָאָטבאַללערס אין סיטואַטיאָנס וווּ זיי דאַרפֿן צו נוצן ספּעציעלע פינישינג סקילז און טעקניקס. אַ הויך מדרגה פון טעכניש פיייקייט איז דעוועלאָפּעד. בכלל אין ניט-קעגן סיטואַטיאָנס.

פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר

מיטל דרילינג פינישינג דרילז פֿאַר פּלייַערס וואָס האָבן מאַסטערד די טעכניק פון פינישינג / שיסערייַ און סקאָרינג מיט פאַרשידענע פּאַרץ פון זייער גוף. די קאָוטשינג סעשאַנז קען ינקאָרפּערייט דרוק און מער אַוואַנסירטע פינישינג סקילז.

פוסבאָל פינישינג דריללס 15-אַדלט

פוסבאָל פינישינג דרילז און סעשאַנז פֿאַר אַוואַנסירטע פּלייַערס. דעוועלאָפּינג שנעל אָפּרוף מאָל / ינקאָרפּערייטינג טויגיקייט און סאַק / באַשלוס געמאכט. די קאָוטשינג סעשאַנז אַלע אָפט מיט פול דרוק און לימיטעד צייט.

פוסבאָל קראָססינג דריללס

פוטבאָל דרילז און אַריבער עקסערסייזיז פֿאַר קאָוטשינג אַלע טייפּס פון קראָסיז אין פוטבאָל. אַריבער דורכפֿאַל קאָוטשינג פּאָינץ

פוסבאָל קראָססינג דריללס 12-15 יר

ינטערמעדיאַטע אַריבער דרילז און עקסערסייזיז. ווייטער דעוועלאָפּינג די פאַנדאַמענטאַלז פון פוסבאָל אַריבער טעקניקס און פאַרשידענע טייפּס פון סערוויס אין אַנטקעגנשטעלנ סקילז פּראַקטיסיז און דרילז. ינקאָרפּערייטינג קליין סיידיד שפּילערייַ און אַריבער אונטער דרוק.

טעכניש אַריבער און פינישינג סערקאַץ - לעוועל 3

אַריבער און פינישינג סקילז פּראַקטיסיז און עקסערסייזיז וואָס ינקאָרפּערייט נאָך סקילז עקסערסייזיז מיט אַריבער טעכניק אין אַ קרייַז פֿאָרמאַט.

פוסבאָל קראָססינג דריללס 15-אַדלט

אַריבער פוטבאָל דרילז און עקסערסייזיז פֿאַר אַוואַנסירטע קאָוטשינג און דערוואַקסן פּלייַערס. יוזשאַוואַלי אין קעגן קליין סיידאַד שפּילערייַ און מיט טנאָים געשטעלט אויף די בקיעס פּראַקטיסיז און עקסערסייזיז.

דריבבלינג

פוסבאָל דריבבלינג דרילז און עקסערסייזיז פֿאַר טריינינג סעשאַנז שייַכות צו דריבבלינג אין פוטבאָל.דריבבלינג דורכפֿאַל קאָוטשינג פּאָינץ

פוסבאָל דריבבלינג דריללס 9-11 ירס

פוסבאָל דרילז פֿאַר דריבבלינג יקערדיק מדרגה. אַרייַן די פוטבאָל דרילז ביבליאָטעק צו זען די פוסבאָל דרילז און פּראַקטיסיז מיט די טעמע פון ​​דריבבלינג און פליסנדיק מיט די פוטבאָל.

פוסבאָל פעינץ און מאָוועס

דרילז און עקסערסייזיז וואָס העכערן פיייקייט און פיינט / מאַך אַנטוויקלונג און 1vs1 סקילז אין פּלייַערס.  פוסבאָל פעינץ און מאָוועס שליסל קאָוטשינג פּאָינץ

פוסבאָל פֿיס און מאָווינג דרילז 9-11 ירס

אַנטוויקלונג און קאָוטשינג פון יקערדיק פעינץ און מאָוועס / סקילז דארף אין פוסבאָל. די אַרייַננעמען טורנס, פעינץ און סטאָפּ אָנהייב מאָוועס און קליין סיידאַד שפּילערייַ פֿאַר קאַרעטע די פוטבאָל סקילז.

גאָאַלקעעפּינג

גאָאַלקעעפּינג טעכניש טריינינג בויער און אַקטיוויטעטן.  גאָאַלקעעפּינג דורכפֿאַל קאָוטשינג פּאָינץ

כעדינג

פוסבאָל דרילז און עקסערסייזיז פֿאַר טריינינג ריכטיק כעדינג טעכניק און אַפּלאַקיישאַן.  כעדינג דורכפֿאַל קאָוטשינג פּאָינץ

פוסבאָל כעדינג דריללס 12-15 ירס

דרילז און סעשאַנז פֿאַר פוסבאָל כעדינגז פֿאַר פאָאָטבאַללערס אין מיטל-מדרגה. כעדינג גאַמעס און דרילז צו קאָוטש סקילז און טעקניקס. אַפּאָוזד פּראַקטיסיז זענען דעוועלאָפּעד אויף געזונט טעכניק.

קאָנטראָל & ריסיווינג

קאָנטראָל און ריסיווינג פוסבאָל דרילז און עקסערסייזיז פֿאַר פוטבאָל קאָוטשינג סעשאַנז ווו די טעמע איז קאָנטראָל, ריסיווינג פאַרבינדן.  קאָנטראָל און ריסיווינג שליסל קאָוטשינג פּאָינץ

פוסבאָל קאָנטראָל און ריסיווינג 12-15 ירס

ינטערמעדיאַטע שוועריקייט קאָנטראָל און ריסיווינג און קאַנטאָל פוטבאָל דרילז. די סעשאַנז פאָקוס אויף דעוועלאָפּינג די שפּילער אין מער פּרעשערד סיטואַטיאָנס וווּ זייער קאָנטראָל און פּילקע מאַסטערי דאַרף זיין קאַמביינד מיט באַשלוס געמאכט.
טיטל באשאפן טאָג
טעכניש סאַקער דריללס קסנומקס יאנואר קסנומקס

3 סטאַגע פינישינג

3 סטאַנציע פינישינג געניטונג מיט פאַרשידענע טייפּס פון פינישינג ציל אין שנעל סאַקסעשאַן. אַנטוויקלען שיסערייַ און פֿון אינעווייניק / אַרום די 18 ירד געגנט.

17-02-2018 היץ: 28766 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פינישינג אַרום די 18 ירד שטח

פינישינג טריינינג געניטונג דיזיינד צו אַנטוויקלען פינישינג סקילז פֿון פאַרשידן אַנגלעס נאָך דיסמישאַנז. ...

16-02-2018 היץ: 44689 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

3 סטאַגע פינישינג מיט אַריבער

טעכניש געניטונג טריינינג געניטונג דיזיינד צו אַנטוויקלען פינישינג סקילז פֿון פאַרשידן אַנגלעס. פינישינג אַרום די 18 ירד געגנט מיט קאָמבינאַציע שפּיל.

16-02-2018 היץ: 40527 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

1vs1 קעגן פינישינג

פינישינג טריינינג מיט 1vs1 קעגן סינעריאָוז אין און אַרום די 18 ירד געגנט. דעוועלאָפּינג פינישינג און שיסערייַ אונטער דרוק ...

15-02-2018 היץ: 33148 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פינישינג מיט סטרייקער קאָמבינאַטיאָנס

פינישינג טריינינג מיט קאָמבינאַציע שפּיל נאכגעגאנגען דורך גיך פינישינג אין ענג סענטראַל געביטן. ין און אַרויס די 18 ירד געגנט.

14-02-2018 היץ: 28591 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

3 סטאַגע פינישינג מיט אַריבער II

פינישינג טריינינג אין דעם מאַלטי-סטאַנציע סעסיע פֿאַר שיסערייַ און פינישינג, וואָס כולל פאַרשידן טייפּס פון פינישעס. ...

14-02-2018 היץ: 33433 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פינישינג פון קראָסיז איך

לערנען ווי צו ענדיקן די אַריבער ענדיקן אַקשאַנז. פונדאַמענטאַל מדרגה געניטונג, אַנאַפּאָוזד. ...

13-02-2018 היץ: 27229 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

אַטאַקינג שפּיל & קאָמבינאַטיאָנס (ברייט ...

דעוועלאָפּינג סקילז אין פאַרמאָג אין קליין גרופּעס מיט יבערגאַנג פאַסע. טעמפּאָ און גיכקייַט פון שפּיל אין ענג קאַנדזשעסטאַד געביטן.

13-02-2018 היץ: 43437 פוסבאָל פינישינג דריללס 12-15 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פאָונדאַטיאָנאַל ראָנדאָס

פונדאַמענטאַל פוטבאָל ראָונדאָס דיזיינד צו קאַרעטע פּלייַערס אין די באַסיקס און פאַנדאַמענטאַלז צו האַלטן פוטבאָל (פוסבאָל). ...

18-01-2018 היץ: 35616 פּאַסינג דריללס 9-11 יר דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פאָרן פאָרן (4vs2)

פֿאָרווערטס פאָרן אין אַ פּשוט פֿאָרמאַט דיזיינד צו קאָוטש די באַסיקס פון געדולד אין פאַרמעגן צו שפּילן פאָרויס. קאָוטשינג פאָרן גייט פארביי און באַוועגונג.

19-12-2017 היץ: 44075 איין ריר פּאַססינג דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

מידפיעלד סאַפּאָרטיוו פּאַסינג

די דורכפאָר און מידפיעלד געניטונג ינוואַלווז דעוועלאָפּינג שפּיל פון די דיפענדינג אַפּאַראַט דורך די מידפיעלד.

18-05-2017 היץ: 30573 פּאַסינג און קאָנטראָל דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

מידפיעלד ראָוטאַטיאָנס ראָנדאָ

פאַרמעגן אַקטיוויטעט דיזיינד צו אַנטוויקלען ראָוטיישאַנז און ינטעליגענט באַוועגונג פון מידפיעלדערס צו שאַפֿן אַפּערייטינג אַנגלעס אין פאַרמעגן.

11-12-2015 היץ: 50543 פּאָסיטיאָנאַל ראָוטיישאַנז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

5vs2 ראָנדאָ

אַנטוויקלען סקילז אין פאַרמעגן אין אַ יבערגאַנג ראָנדאָ 5vs2. פאַרמעגן סקילז און אַנגלעס פון שטיצן זענען קאָוטשט און שנעל טראַנזישאַנז צווישן די אַטאַקינג און דיפענדינג פאַסע פון ​​דער שפּיל.

09-12-2015 היץ: 62336 פאַרמעגן דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

צווילינג גריד ראָנדאָ

שנעל פאַרמעגן טעטיקייט מיט שטעלע פאַנגקשאַנאַליטי אין צוויי קליין גרידס. פוסבאָל ראָנדאָ געניטונג פֿאַר דעוועלאָפּינג שנעל שפּיל.

08-12-2015 היץ: 33592 פאַרמעגן דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

פינישינג מיט ספּרינץ

אַטאַקינג און פינישינג אין פראָנט פון די ציל מיט קאַנדישאַנאַל טויגיקייט געבויט ין. אויך שנעל יבערגאַנג אויף מיסט השתדלות וואָס ...

21-02-2014 היץ: 25033 טעכניש פינישינג דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

שיסערייַ סינעריאָוז (Bayern M)

פינישינג געניטונג וואָס איז פּראָגרעסיוו און וואָס פּלייַערס זענען פארלאנגט צו טאָן ספּעציעלע טעכניש סיקוואַנסיז איידער אַ פּרווון צו ציל. מאָוועס פון ניט-קעגן צו קעגן. ...

15-11-2011 היץ: 34514 טעכניש פינישינג דרילז דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

קעגן דיפענדערז און פינישינג (Newca ...

אַנטוויקלען פּלייסמאַנט און פינישינג טעכניק פֿאַר נאָענט קייט אין דעם שיסערייַ אַקטיוויטעט. פאַרשידן קאָמבינאַציע שפּיל עקסערסייזיז זענען דורכגעקאָכט איידער שנעל ענדיקן אויף ציל מיט ראָוטיישאַנז. ...

10-11-2011 היץ: 31169 קעגן שיסערייַ דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

שנעל קאָמבינאַציע שיסערייַ

פינישינג געניטונג מיט אַ פּאָר פון סטיישאַנז וואָס דרייען פליסיק. דיסטאַנסינג דיסטאַנסע איז קאַמביינד מיט ענג ענדיקן אין און אַרום דעם ציל. ...

14-10-2011 היץ: 46817 מולטי-סטיישאַן פינישינג דרילז - לעוועל 3 דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער

לופט קאָנטראָל און לופט פאָרן

בויער אָביעקטיוו (s) דעוועלאָפּינג קאָנטראָל סקילז ווען ריסיווינג פּאַסיז פֿון דער ערד. אַנטוויקלען לופט קאָנטראָל סקילז אונטער דרוק. אַנטוויקלען וואַרפן אין טעקניקס. אַנטוויקלען פאַרמעגן אין אַ קליין גרופּע. בויער ניין: PAS3 עלטער: 11-14 ירס קיין פּלייַערס: 12+ שוועריקייט: גרינג שטח / צייט: ...

12-10-2011 היץ: 34265 פּאַסינג און קאָנטראָל Heinz Fractz - אַוואַטאַר העינז פראַקץ

לייענען מער

לופט און לאנג פּאַסינג

דעוועלאָפּינג לופט דורכפאָר טעכניק און לופט קאָנטראָל. פּראָגרעסד צו קליין סיידיד שפּילערייַ וואָס ינקאָרפּערייט די פּאַסינג טעקניקס. אויך טריינז פאַרמעגן אין ענג ספּייסאַז מיט אַ פאָקוס אויף פּאַסינג. ...

06-10-2011 היץ: 42381 פּאַסינג און קאָנטראָל דאַראַן פּיטפיעלד - אַוואַטאַר דאַראַן פּיטפיעלד

לייענען מער